体型偏胖的白领李先生在体检时发现转氨酶偏高，在排除了各种病毒性肝炎的可能后，小李被警告：得了脂肪肝。医生问他平时都有哪些生活习惯，小李说就是喜欢喝可乐等饮料，经常以车代步，而且每天至少有4个小时是对着电脑工作，很少运动。
最近，身材苗条的赵小姐有点郁闷，两周前参加完年度体检。刚刚拿到体检报告，检查结果 “轻度脂肪肝”。小赵自问平时不抽烟不喝酒，除了减肥不吃早餐外，几乎没有不良“嗜好”。结果，却有脂肪肝悄悄找上门。赵小姐不明白，她身高165厘米， 体重48公斤，非常标准的身材，怎么也和那些大腹便便人士一样，被扣上了脂肪肝的帽子？脂肪肝不是大吃大喝引起的“富贵病”吗?
白领们一年一度的体检报告出来后，越来越多的人会发现被扣上了“脂肪肝”的帽子，Andy也一样。自从Andy坐上了销售总监的位置，房子，换了大的；车子，也换了大的，甚至连以前有着结实肌肉的小腹也变成了大腹便便。当Andy正成为许多人羡慕的“多金一族”时，却发现自己的身体每况愈下，成日疲惫乏力不说，且右上腹涨痛，经过检查，她的私人健康顾问Patrick面带忧虑的告诉他：“请注意，脂肪肝已开始吞噬你的健康。”
目前，许多像Andy这样的白领阶层，因肥胖和饮酒过量而导致脂肪肝产生的患者越来越多。大多数人因自我感觉良好，总认为脂肪肝充其量仅仅是一种亚健康状态。无限大惊小怪，根本不必去医院进一步诊治。事实上，脂肪肝是一种与不良生活行为密切相关的以肝脏脂肪堆积为特征的慢性疾病。早期表现为单纯性脂肪肝，其后可通过脂肪性肝炎发生致命性的肝硬化和肝癌。尽管由肥胖所致的非酒精性脂肪肝，其肝病进程相对较慢，发生肝硬化和肝癌的可能性相对较小，然而对于营养过剩的个体而言，脂肪肝的出现提示存在“恶性肥胖”，因为这种人很容易发生高血症，高血压，糖尿病，最终发生冠心病，脑中风的概率显著增加。其科学命名为脂肪性肝病。主要包括酒精性肝病和非酒精性肝病两大类。
近来由于饮食结构的西化和多坐少动的生活方式，以及酒精消耗量的增多，脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。并为儿童和成人健康查体肝功能异常（血清转氨酶增高）的首要病因。最新资料显示发达国家和地区1/4以上的普通成人患有脂肪肝。肥胖（特别是腰围增粗的内脏性肥胖），短期内体重波动明显（无论是体重增加还是下降），2型糖尿病，高脂血症（特别是甘油三酯增高），高血压，长期过量饮酒，以及服用激素等特殊药物的个体特别易患脂肪肝。对于那些肥胖又大量饮酒的“绅士”而言则十有八九存在脂肪肝。其中一半以上的患者可能为严重危害健康的脂肪性肝炎。最近上海和重庆有关专家通过肝脏B超普查发现，普通成人脂肪肝的患病率接近20%，主要为与肥胖，糖尿病等多元代谢紊乱密切相关的非酒精性脂肪性肝病，而酒精性脂肪肝仅占5-10%。
对于Andy这样的脂肪肝患者,如果及时通过“节制饮食，增加运动，减少饮酒”来改变生活方式，那么他的肝内脂肪堆积将会随着体重的下降，腰围的减少而改善。遗憾的是现在许多人总以为卧床休息和加强营养即可。结果越休息越胖，越胖则肝脏脂肪堆积越明显，肝脏负担和肝脏损伤越重。事实上，对于脂肪性肝炎患者而言，需要的是锻炼而非休息，缺少的是粗粮蔬菜而非高脂肪高热量的精细食品和保健品。只有有效控制体重和腰围以及严格禁酒，才有可能减轻肝脏脂肪堆积，从而促进脂肪肝及相关疾病的康复，最终还您一个健康的身体。当然，如果很难改变生活方式，又早期发现了脂肪肝，可以利用药物进行早期干预；而伴有肝功能损害的脂肪性肝炎患者，必须用保肝药物，并修复受损肝细胞膜，如多烯磷脂酰胆碱(易善复)治疗:促进脂肪性肝炎的康复。此外，使用易善复等保肝药物可避免减肥和降血脂药物治疗诱发的肝毒性，对于早期脂肪肝患者易善复本身亦有一定的改善和调节血脂的作用。
脂肪肝的发病率近几年在欧美和我国迅速上升，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。下面一组数字是惊人的：在某些职业人群中（白领人士、出租车司机、职业经 理人、个体业主、政府官员、高级知识分子等）脂肪肝的平均发病率为25%；肥胖人群与Ⅱ型糖尿病患者中脂肪肝的发病率为50%；嗜酒和酗酒者脂肪肝的发病 率为58%；在经常失眠、疲劳、不思茶饭、胃肠功能失调的亚健康人群中脂肪肝的发病率约为60%。面对脂肪肝，不少专家提示：“脂肪肝并不可怕，和许多富 贵病一样，关键是调整日常的生活习惯。”
很多人认为脂肪肝是胖人的事，瘦人则可逃脱厄运。其实不然，体检时往往会发现一些很瘦的人查出患有脂肪肝。那么瘦人为什么会患上脂肪肝？这是因为：人体摄入食物以后，多余的热量会转变成脂肪储存在脂肪组织内。体内的脂肪组织就像是一个储存脂肪的“仓库”。当人体处于长期饥饿状态时，无法获得必需的葡萄糖等能量物质及各种脂肪代谢时所需的氧化酶类。为了弥补体内葡萄糖的不足，人体就会动用“仓库”的脂肪。这些脂肪都将通过肝脏这一“中转站”转化为热量，于是大量脂肪趁机“跑到”肝脏，加上缺少脂肪代谢必需的酶类，导致脂肪在肝脏滞留，使人患上脂肪肝。也就是说，瘦人体内有可能是个“胖子”。
西药治疗脂肪肝，大多采用调节血脂的药物，如他汀类、贝特类等，这些药物都有着严格的适应症。事实上，脂肪肝与高脂血症既可互相联系，也可独立成病。一部分脂肪肝患者并不存在血脂问题，因此，西药对此有时并无用武之地。而中医中药在脂肪肝的调理方面积累了一定的经验。一些中药对调理肝脏有着显著的功效。
绞股蓝：性寒味苦，归肺、脾、肾经，产于长江三峡原始森林神农架，在古时民间已被广泛使用，把它作为“神奇”的“不老长寿药草”。明代称谓“神仙草”。实验证明，不忌食肥腻而服绞股蓝组，与忌肉不服绞股蓝组，定期检查比较，体内胆固醇与中性脂肪含量相近。由此可见绞股蓝对人体内脂肪有良性转化调节作用。
柴胡：和解表里，疏肝，升阳。用于感冒发热，寒热往来，胸胁胀痛，月经不调，子宫脱垂，脱肛。
枸杞子：具有降血糖，抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞新生等作用。每次10—15克，可用以煮粥、制作菜肴，亦可冲泡代茶常饮。
除了上述中药以外，常用于预防和治疗脂肪肝的中药还很多，例如：丹参、泽泻、柴胡、决明子、何首乌、陈皮、白术、茯苓、枳壳、党参、荷叶等。
这些中草药在中药店都有饮片，平时可以在医生的指导下做成袋泡茶当茶饮用，不仅对脂肪肝的恢复能够起到良好的作用，对正常人的肝脏也是有保健作用的。
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