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目前分類:健康養生 (13)
- Jan 12 Wed 2011 05:01
淺談阿育吠陀一些
- Dec 05 Sun 2010 18:50
看過學姊的話,很感動的FU
- Dec 04 Sat 2010 18:25
身體定期保養的重要性
- Nov 20 Sat 2010 00:15
枸杞子养生但别乱吃
很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤,中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为,枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
- Nov 20 Sat 2010 00:07
美国研究称一些能量饮料暗藏风险
美国得克萨斯大学研究人员日前报告说,一些能量饮料咖啡因含量高,可能与饮料中其他成分发生反应,危害健康。
约翰·希金斯和同事在《梅奥诊所学报》11月号发表研究报告说:“一瓶典型的能量饮料可能含有多达四分之一杯糖以及比一杯浓咖啡还多的咖啡因。”
- Nov 20 Sat 2010 00:03
营养健康食品这样“变毒品”
对于食物,我们往往精挑细选,生怕买了含有毒素的东东回家。但如果不注意盛放和烹饪食物的容易,健康食品也会变成毒品,让你“赔了夫人又折兵”,这样简直太不划算了!
一、高温长时间煮绿豆=毒
- Nov 19 Fri 2010 23:58
白领脂肪肝发病率居高不下
体型偏胖的白领李先生在体检时发现转氨酶偏高,在排除了各种病毒性肝炎的可能后,小李被警告:得了脂肪肝。医生问他平时都有哪些生活习惯,小李说就是喜欢喝可乐等饮料,经常以车代步,而且每天至少有4个小时是对着电脑工作,很少运动。
最近,身材苗条的赵小姐有点郁闷,两周前参加完年度体检。刚刚拿到体检报告,检查结果 “轻度脂肪肝”。小赵自问平时不抽烟不喝酒,除了减肥不吃早餐外,几乎没有不良“嗜好”。结果,却有脂肪肝悄悄找上门。赵小姐不明白,她身高165厘米, 体重48公斤,非常标准的身材,怎么也和那些大腹便便人士一样,被扣上了脂肪肝的帽子?脂肪肝不是大吃大喝引起的“富贵病”吗?
- Nov 19 Fri 2010 23:55
注意脂肪肝必做7件事
注意脂肪肝必做7件事
体检时被查出脂肪肝的人现在越来越多。美国"网上百科全书"(eHow)网站近日有医学专家指出,脂肪肝是肝脏疾病的重要信号,还会不声不响地导致很多其他疾病,如果不及时治疗,可能会导致肝炎或肝硬化等永久性肝脏损伤。得了脂肪肝,一定要做到以下7件事:
1.绝对不能再喝酒。虽然有些脂肪肝与喝酒无关,但专家表示,一旦诊断出脂肪肝,患者应该绝对禁酒,道理很简单:一个受伤的肝脏没法处理酒精,喝酒只会加速肝脏恶化进程。
- Nov 14 Sun 2010 21:47
细数10大养生最佳时间
- Oct 07 Thu 2010 21:29
活耀奇蹟,獻給雲巖古禪堂的同學們